tuinkers

Tuinkers valt in de categorie groenten en komt in 71 recepten voor. Het combineert goed met komkommer, sojasaus en mosterd.

Tuinkers komt het meest voor in recepten met

• Komkommer
• Sojasaus
• Mosterd
• Zalm
• Kip
• Avocado
• Citroen
• Witte wijn
• Kaas
• Mierikswortel
• Sla
• Olijfolie

Meer combinaties met tuinkers →

Tuinkers

Tuinkers of is een plant uit de kruisbloemenfamilie. De plant wordt tot 40 cm hoog.

Meer info over tuinkers op WikiPedia

---

Tuinkers is een plant uit de kruisbloemenfamilie en wordt ook wel sterrenkers of bitterkers genoemd. Tuinkers op Veggipedia

Energie van Tuinkers per 100 gr

kcal	40
vet	0.7 gr
eiwit	4.2 gr
koolhydr.	4.1 gr

Recepten met tuinkers → alle recepten: 71

• Groentepuntjes met kerriesaus
• Wrap met komkommer en tonijn
• Toast met zelfgemaakte eiersalade
• Hollandse garnalensoep met sherry
• Hollandse clubsandwich
• Gevulde bleekselderij
• Sandwiches
• Schorsenerensoep met tuinkers
• Heldere aspergesoep met coquilles
• Engelse zalmboter

tuinkers komt voor in de volgende menugangen:

• voorgerecht 22 recepten
• hoofdgerecht 18 recepten
• lunchgerecht 10 recepten
• hapje 9 recepten
• ontbijt 8 recepten
• bijgerecht 2 recepten
• brunch 1 recepten
• buffet 1 recepten